哲学上有三个终极问题：我是谁？我从哪里来？要到哪里去？
很多人觉得这是废话，谁不知道自己是自己呢？但仔细想想，你真的知道自己是谁吗？
你是你的名字吗？名字可以改。
你是你的身份吗？身份可以换。
你是你的身体吗？身体会老去。
那你到底是谁？
南开大学的齐善鸿教授，开设了一门"洞察真我"的课程，专门探讨这个问题。
为什么"洞察真我"很重要？
很多人活了一辈子，都没搞清楚自己是谁。
他们活在别人的期待里：父母希望他做什么，他就做什么；社会告诉他什么是对的，他就追求什么；别人怎么看他，他就努力成为那个样子。
但问题是，这不是真正的你。这是你扮演的角色，是你戴的面具。
齐善鸿教授认为，只有找到真正的自己，才能活出真正的幸福。否则，你永远在追逐别人定义的成功，却不知道自己真正想要什么。
课程讲什么？
齐善鸿教授的"洞察真我"课程，主要包含以下几个方面：
第一，认清角色与真我的区别。你可能是父亲、儿子、老板、员工……但这些只是你的角色，不是你的本质。课程会教你如何区分这些。
第二，探索自己的内在需求。每个人都有自己的内在需求，有人追求成就，有人追求关系，有人追求自由。找到你真正的需求，才能活出真正的自己。
第三，看见自己的阴影。每个人都有光明的一面，也有阴影的一面。你可能从来没允许自己展示的那一面，正是你完整自我的一部分。
第四，与自己的内在和解。很多人内在是分裂的，自己跟自己做斗争。课程会教你如何整合自己，达到内在的和谐。
第五，活出真实的人生。认识自己不是目的，目的是活出自己。课程会教你如何在日常生活中践行真我。
适合谁学？
这门课特别适合：
感觉迷失方向的。工作也好、生活也好，不知道自己想要什么，觉得空虚。
活得很累的。每天戴着面具做人，总要表现出别人期待的样子，身心俱疲。
想提升领导力的。企业家和管理者，只有先认识自己，才能更好地认识他人、管理他人。
对心理学感兴趣的。这门课融入了很多心理学的内容，适合想深入了解自己的人。
想学国学的。课程结合了东方儒道释的智慧，从国学角度解读自我认知。
学了之后会有什么变化？
据上过课的人反馈：
更加了解自己了。以前以为很了解自己，学完之后才发现，原来还有很多不了解的地方。
不再那么在意别人的看法了。知道什么是真正重要的，什么只是表面的东西。
内心更平静了。内在的冲突少了，整个人更从容了。
人际关系改善了。因为自己变了，和别人的关系也跟着变了。
找到了人生方向。不再随波逐流，开始走自己的路。
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人这辈子，最难认识的，是自己。最值得投资的，也是自己。如果有机会，花点时间认识真正的自己，你会发现，一切都值得。
