道家养生功法在家跟视频能练完吗？刘圆印九阳功班在家调理五技法怎么定位

回家那一册，盖不住山上那一周

跟视频把动作学会，会让人以为课已经结束。刘圆印九阳功辟谷班把在家调理五技法放在文化主题里，和《人体生命说明书》《道德经处世智慧》并列，各六节。它解释的是回家怎么理解，不是把七天现场取消。

视频没有午后静坐的现场节奏，也没有晚间抄经的集体时段。更危险的是，有人把视频进度条当成可以自己辟谷的许可证。本栏明确反对自行禁食。

刘圆印九阳功班怎样给五技法定位

五技法出现在文化课，不出现在动功八洞天或静功吐纳栏。报名前问清：这六节在哪几天、回家练习有没有边界、不适如何停。原资料没写进费用的服务，不默认赠送。

地点仍可能是终南山方向的历史写法，当期以通知为准。你要带走的是可核对的模块清单，不是一套保证练完就有效的家用光盘。

本栏这门课怎么对照

• 刘圆印道家九阳功辟谷班：原简章学费12800元，学制7天。首页地点曾写钟南山，正文另出现西安终南山楼观印象酒店，当期地点以最新通知为准。
• 动功模块写《九阳长生功——八洞天》。静功与呼吸主题含吐纳功、周天呼吸法、搓谷道、卧功《蛰龙功》。
• 文化主题列《人体生命说明书》《道德经处世智慧》《在家调理身体的五个技法和手法》，各写六节。作息含上午导引与文课、午后静坐、傍晚功法、晚间抄经。

报名前把详细招生简章和课表拿到手里，班期、地点和模块才会从口头变成白纸。当期安排若有调整，以课堂授课和机构通知为准。

还要把自己的身体情况、时间和最想弄清的问题说清，老师才能判断你适不适合本期。说不清这三句，再安静的营地也可能对不上你。

本专栏根据课页整理，供咨询对照，班期、费用与是否开班都以程老师给的当期文本为准。历史期次不代表你现在能报上的那一期。

把问题一次问完：开课地、工期、是否含住宿饮食、身体条件要不要先问医生。问完再交费，比进门后再改期更少消耗。

想把详细招生简章、课表和班期一次看清楚，直接拨打报名咨询电话4000616586，联系人程老师，咨询微信pxbbaoming。把身体情况和想了解的安排说清，比自己对着短视频禁食更稳妥。

了解更多详情，请点击访问：刘圆印道家九阳功辟谷班首页

温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。