大会有主会场、圆桌、工作坊、展区、签售，第一次看日程容易眼花。工作坊尤其难选：主题都感兴趣，时间却会撞。选之前，先想清楚你来解决什么问题。
核心要点
- 主会场看趋势，工作坊练手感
- 按执业阶段选，不按名气选
- 流派互补比堆数量重要
- 提前看时间表，避免冲突
- 选完要留复盘时间
一、先分清主会场和工作坊
主会场是看方向：30+国内外专家学者和行业领袖做主题演讲，信息密度高，适合建立全局判断。
工作坊是练手感：10+大师亲授，围绕幸福心理学、叙事疗法、家庭系统排列等主题做沉浸学习。
一个偏输入，一个偏体验，功能不同。
第一次参会，主会场不要缺席；工作坊则按自己的短板挑。
如果时间冲突，优先选能马上用回工作的那一个。
二、按执业阶段选
刚入门：优先选基础技能、咨询关系、伦理边界类主题，先把框架搭稳。
有个案：选个案概念化、流派技术、督导相关主题，解决卡点。
带团队或做机构：选家庭系统、组织应用、商业化议题，补管理视角。
只是自我成长：选幸福心理学、情绪与关系主题，先照顾自己。
阶段不同，答案不同，不必照搬别人的课表。
三、按流派补齐短板
有人长期做认知行为，遇到情绪体验深的来访者就卡住，可以补叙事或家庭系统。
有人擅长个体咨询，带团体就发怵，可以选团体或工作坊形式。
互补不是否定原来的流派，而是增加工具箱。
不要因为某个老师有名就选，先看主题是否对应你的真实困境。
一门工作坊解决一个问题，就已经值回时间。
四、三天时间怎么排
先把主会场的关键演讲标出来，再把工作坊填进空档。
每天最多安排两场高强度的深度学习，中间留出走动和消化时间。
展区、签售、音乐节不是附属品，它们是换脑子、见人的场合。
晚上不要排满社交，留一点时间整理当天的笔记。
行程太满，反而什么都记不住。
五、工作坊之后怎么落地
当天晚上写三行：最有触动的一个观点、最想试的一个技术、最想问的一个问题。
第二天找机会在小组里练习一次，哪怕只有五分钟。
回去后选一个真实个案，试着用一次，并记录效果。
一个月后回看，如果还在用，才算真正学会。
大会全程回看可以补课，但不能替代练习。
| 阶段 | 推荐主题 | 目标 |
|---|---|---|
| 刚入门 | 基础技能、伦理 | 搭框架 |
| 有个案 | 个案概念化、流派技术 | 解卡点 |
| 带团体 | 团体动力、家庭系统 | 扩视角 |
| 做机构 | 组织应用、商业化 | 补管理 |
| 自我成长 | 幸福心理学、情绪关系 | 先照顾自己 |
常见问题
Q：工作坊需要额外付费吗？
A：门票为大会三天入场门票，工作坊安排以当期公布为准，建议咨询确认。
Q：可以只参加工作坊吗？
A：以大会日程和票务规则为准，建议先咨询。
Q：选几场比较合适？
A：每天一到两场深度学习即可，留出消化时间。可致电400-061-6586或加微信pxbbaoming咨询程老师。
在线报名 · 咨询课程安排
📞 报名咨询电话：400-061-6586
👤 联系人：程老师
💬 咨询微信：pxbbaoming
如需详细招生简章、课表与报名安排，欢迎来电或加微信咨询。
了解更多详情，请点击访问：课程首页
温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。
