全民幸福社｜叙事疗法和家庭系统排列入门？大会会后工作坊

叙事疗法：把人和问题分开

叙事疗法的核心假设是：问题不等于人。咨询师帮助来访者把自己从问题故事里剥离开来，重新讲述自己的生命经验——那些被忽略的例外时刻、被低估的力量线索，在重述中变成新故事的起点。

工作坊通常从语言细节入手：怎么提问才能让来访者看见自己的能动性，怎么外化问题减少自责，怎么把单薄的负面叙事改写成有厚度的个人史诗。技术门槛不低，但上手后对个案工作的改变立竿见影。

家庭系统排列：看见看不见的力

家庭系统排列从系统视角切入：个体的困扰往往纠缠在家庭结构与代际关系里，通过角色呈现让隐藏的动力变得可见。它适合处理家庭关系、亲密关系与深层归属议题。

工作坊里参与者既可能扮演角色也可能作为观察者，体验式的呈现方式对理论背景要求不苛刻，但对带领者的专业功底要求很高——选工作坊本质上是选导师。

怎么选与怎么参加

选择逻辑跟着个案需求走：常做个体成长、语言类议题的咨询师会更受叙事吸引；常面对家庭与关系议题的，系统视角更实用。也可以两个都体验，流派不冲突，工具箱越宽越好。

会后工作坊随大会举办地安排，席位通常有限，具体主题、时长与报名方式以大会官方议程为准，建议提前关注公告并向程老师了解票务信息。

工作坊的学习密度远高于论坛：几个小时里，流派的理论假设、操作步骤与常见误区被完整走一遍，讲师还会针对学员的个案现场示范。对想拓宽工具箱的咨询师，一次高质量工作坊足以改变接下来半年的个案工作方式。

工作坊的另一个价值是同行交流：同场学习的人往往带着相似的个案困惑，课间讨论与案例分享延伸出的网络，常常成为后续督导与转介的资源。选工作坊不仅选内容，也在选未来几年的专业同行圈。