「1.5年、900个小时，到底学什么？」——把长程培训的价格签之前，谁都想先看清楚时间花在哪。观心实验室的心灯计划把答案写进了学制里：初阶6个月夯实基础，中阶6个月技术精深，高阶6个月实习见习——三个半年，一段一个战场。
心灯计划不是一门课，是一条路径：依托观心互联网医院的研、医、教资源，联合10余位知名心理专家、20余位精神科医生与资深执业心理咨询师共同研发，目标写得很清楚——可落地实操、从业督导为一体，把学员从理论带到执业。
一、900小时的三段式花法
初阶6个月是地基：课程精讲与实操演练并行，助人技术、心理测验、变态心理学、认知行为、新精神分析、焦点短程、萨提亚、绘画、催眠、人本等流派逐一过堂，再加伦理与法规收底——先把「听懂来访者」的手艺练出来。
中阶6个月往深处走：难重流派技术精深、团体督导、实习演练——从「会用技术」到「能接住个案」，中间差的就是这一段的刻意练习。
高阶6个月面向战场：个案见习、高频督导、临床进修——把课堂搬进诊所与咨询现场，结课时拿到的不是笔记，是执业的底气。900小时的分配逻辑一句话：先懂人，再懂技术，最后懂现场。
二、双导师制和八位一体怎么配合
双导师制是这门课的教学底色：教学导师负责指导学习，技术导师帮助深入练习和巩固知识——一个管方向，一个管手感，双重支持让「学得会、能实战」不只是一句口号。
八位一体把一堂课拆成八个动作：常规授课、复习强化、小组讨论、拓展学习、答疑解惑、技能训练、演练指导、多维考核——输入输出交替进行，学完立刻有出口。
还有贯穿全程的实习机会：为初阶、中阶学员提供实习岗位，担任助理班主任与青少年家长近距离交流，实习期结束可获双章实习证明，表现优异者有机会转为兼职社群班主任——学习的尽头已经连着收入的入口。
三、师资阵容的分量
教学导师团队的名单有分量：主任医师与教授级讲者、北师大资深注册督导师、首都医科大学附属医院心理测验中心主任、临床心理学博导、北大临床心理学博士背景的讲者——精神科、临床、高校三条线的人马同桌授课。
技术导师团队则偏实战：个案咨询2000小时以上的咨询师、国际注册高级心理咨询师、十余年临床与教学经验的讲师——讲台上站的，都是下过场的人。
发起人廖文婷是观心学院院长、心灯计划发起人，央视与北京卫视特邀心理专家——项目从发起人开始就带着实战派的基因。
四、什么样的人适合读满1.5年
课程页列的五类人：遇到执业卡点的心理咨询师、基本功薄弱的心理咨询师、想从事心理行业的转型者、心理学专业毕业生、健康领域与教育人力资源从业者——共同点是都想把心理学变成职业，而不是兴趣。
判断自己适不适合，问三个问题：每周能不能稳定投入时间？1.5年的节奏能不能坚持？学完想不想真的接个案——三个都是，长程就是最优解；只想先试试水，可以先看短课。
长程的价值在于不跳步：执业这行最怕半桶水晃荡，三学段设计恰好把「补基础、精技术、上战场」排成了不可省略的顺序。
索取详细招生简章与课表，拨打4000616586联系程老师，或添加咨询微信pxbbaoming。900小时花在哪，决定1.5年后你站在哪。
常见问题
心灯计划长程培训学制是多久？
学制1.5年、约900小时，分初阶6个月夯实基础、中阶6个月技术精深、高阶6个月实习见习三个学段，具体排课与开班时间以当期简章为准。三个学段，一段一个战场。
1.5年每周要投入多少时间？
课程含课程精讲、实操演练、直播领学与拓展学习等环节，按学段滚动安排。建议每周预留稳定的学习与练习时段，具体课表可向程老师索取当期安排。
心灯计划和普通短课有什么不同？
普通短课解决单点知识，心灯计划是一条执业路径：三学段递进、双导师陪伴、八位一体教学，并配套实习与督导，目标是把学员从理论带到能接个案的现场。
中途跟不上可以重读吗？
学制分段设计本身留有消化节奏，具体补课、重读或延期规则以当期简章约定为准，报名时可向程老师逐条确认后再签字。简章里有分段细则，先看再签。可分段问。
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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。
