2027年1月开营的冬令营，恰逢小寒、大寒两个节气。节气不只是日历上的名字，它背后是《黄帝内经》一整套顺时养生的智慧：冬至一阳生，大寒宜封藏。本文讲讲节气里的学问，以及孩子怎么在罗浮山的冬天里读懂它。

“正气存内，邪不可干。”《黄帝内经》这句名言说的是：身体的正气足了，外邪就不容易侵扰。道理很深，讲给孩子却可以很浅。本文用孩子的语言拆解“正气”，说说吃饭、睡觉、运动这些小事，怎么一点点养出好底子。

第一次离开家住进冬令营，孩子想家哭鼻子，家长在电话那头揪心——这是很多家庭的第一次“小别离”。想家不是坏事，是孩子情感依恋的正常表达。本文从营地生活、老师引导和家长配合三方面，说说怎么帮孩子平稳度过适…

冬令营的课程亮点里有一项“中医童子功修炼”：学习站桩、推拿、艾灸等传统养生功法。三项之中，站桩往往是入门的第一课——站着不动，能练出什么？本文解析站桩的门道，以及这套童子功对孩子成长的独特价值。

为什么有的孩子怕冷、有的怕热？有的精力旺盛、有的容易疲倦？《黄帝内经》的答案是：人有阴阳寒热的体质差异。带孩子认识自己的体质，是受益一生的自我关照。本文聊聊体质认知的启蒙怎么讲，以及罗浮山泰学冬令营的…

孩子参加过夏令营，寒假再报冬令营会不会“炒冷饭”？罗浮山泰学旗下有多个不同主题的营期：中医夏令营、易经夏令营、21天国学夏令营，以及《黄帝内经》《道德经》两个冬令营。主题各不相同。本文说说冬令营的独特…

“我家孩子内向，报冬令营会不会融不进去？”这是很多家长的真实顾虑。其实内向不是缺陷，只是孩子充电的方式不同。本文从冬令营的课程形态和相处方式讲起，说说内向孩子怎么在集体里找到自己的位置，家长又该怎么配…

“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”《黄帝内经》把吃饭讲成了一门学问。孩子挑食、爱吃零食，说教往往没用，不如带他看看食物从哪里来、有什么性情。本文聊聊药食同源的智慧，以及罗浮山泰学冬令营怎么把…

孩子发脾气、生闷气、遇事慌张，家长总想纠正行为，却很少教孩子认识情绪本身。《黄帝内经》早在两千年前就把情绪讲透了：喜怒忧思悲恐惊，七情与健康息息相关。本文聊聊七情智慧怎么帮孩子做情绪的小主人，以及罗浮…

《黄帝内经》讲冬天要“早卧晚起，必待日光”，这话孩子能懂吗？罗浮山泰学《黄帝内经》冬令营把经典诵读和山野体验放在一起，让四时养生从书上的句子变成孩子的身体记忆。本文说清四时作息的智慧，以及冬令营在这件…