心灯计划1.5年分初中高三个学段，各学段学什么？观心实验室廖文婷执业培训项目班学段进阶课题
1.5年、三个学段、900小时以上的学习与实践——心灯计划把“成为实战派心理咨询师”这条路，切成了一级一级可走的台阶。 初、中、高各学段学什么？怎么一步步进阶？下面把地图铺开讲。
初阶：把地基打牢
第一个学段的任务是夯实理论基础。心理学概论、发展与人格、常见心理问题的识别、咨询伦理，这些是一个咨询师的看家底子。地基不牢，后面的技术练得再花哨也立不住。
初阶同样不缺动手：倾听、提问、共情、情感回应这些基本技术，从一开始就练。项目里还有助理班主任实习的机会，让初阶学员就能接触到真实的助人场景。
对零基础或转行的学员，初阶最重要的是建立完整的知识地图，知道自己要往哪里去。
初阶还有一份隐性收获：同学之间互相支持的氛围，让学习不再孤单。
初中高三个学段的设计，符合能力成长的客观规律，急不来，也省不掉。
基础越牢，往后走越轻松。
中阶：技术精深与个案能力
第二个学段聚焦提升个案能力。重难点流派技术精深、团体督导、实习，是这一段的关键词：从“知道技术”走向“在个案里用出技术”。
900小时以上的理论学习与实践，在这个阶段开始显出分量。各种实践学习轮番上阵，学员在练习与反馈里反复校准，个案概念化的思路逐渐成型。
中阶是最见成长也最需要坚持的阶段。双导师制在这里发力：教学导师带着学，技术导师盯着练，双重保障不掉队。
团体督导的好处是视角多元，同一个个案，不同老师各有洞见。
个案概念化、评估、干预计划，这些核心能力在中阶逐一打磨。
遇到卡壳的地方，导师会带着复盘，把经验留在自己身上。
中阶扎实了，高阶的实战才有底气。
从易到难的安排，让零基础也能从容跟上节奏。
高阶：执业实战与职业发展
第三个学段指向实践专业技术与职业发展：更复杂的个案、更深入的督导、更完整的执业准备。六大维度进阶式提升实战能力，目标是培养有能力解决复杂个案的心理咨询师。
心灯计划首创“八位一体”学习模式，配套多种实践学习，让学员真正学得会、能实战。清晰的成长路径，换来的是可持续的职业发展。
想了解三个学段的详细课表与报名安排，欢迎报名咨询、索要详细招生简章。一步一步走，1.5年后你会感谢今天的决定。
六大维度进阶，让实战能力一块一块垒起来，根基扎实。
1.5年不短，但每一步都算数。
想清楚方向，然后一步一步走，时间会给出答案。
每一阶段的作业与练习都有人批改反馈，学得扎实。
常见问题
三个学段各多久？
整体学制约1.5年，初、中、高三学段循序推进，详见课程课表。
零基础从初阶开始吗？
是，初阶夯实理论与基本技术，正适合零基础与转行学员。
900小时都包括什么？
包括理论学习与多种形式的实践，共同夯实专业基础。
学完三个学段能执业吗？
课程以执业胜任力为目标，实际执业还需持续积累与督导。
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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。