体验式训练要不停开口，不敢上台的人第一次课怎么熬过去？思训家课堂参与课题
"报了课，万一第一节课让我站起来讲，我该怎么办？"这是不少内向学员报名前最担心的一件事。
先看课程是怎么设计现场的
思训家的整体定位写明：拥有落地性强的教学方法，多角度精准讲解，模拟真实情境，采取体验式训练，解决学员实际问题。《有话可说》写明小班教学、一对一精准分析诊断、实操性强且采用真实案例与学员互动。《演讲艺术》写明通过学员实践达到理论与操作的统一，并在演讲实践中由专业教练及时检查和反馈个人问题。《心理素质》则写明要建立起彼此连接的安全场域，运用心理测评、生活案例、提问反馈、扮演体验、冥想、现场即兴展示等方式。这几处描述指向同一个特点：现场确实要动起来，但方式是有引导、有教练反馈的。
课程如何降低开口门槛
第一，小班规模。人数有限意味着轮次多、压力被摊薄，不会出现"一次讲不好就结束"的情况。第二，诊断先于评判。课程写的是"精准分析、诊断"，指向的是找问题而不是打分。第三，给框架再开口。《有话可说》提供话题思路与表达公式，《演讲艺术》提供内容三大结构与结构设计，先给骨架再让人讲，比空手站上去容易得多。第四，心理类课程用扮演体验与冥想等相对缓和的方式切入。第五，教练反馈是即时且具体的，目的是纠正而非定性。第六，安全场域的表述本身说明课程意识到开口焦虑这个问题。
个人可以怎么应对第一次课
第一，提前把最想练的一件小事定下来，例如"能在会议上完整说完一段话"，目标越小越容易启动。第二，第一节课以听和记为主，把别人的问题与老师的纠正方式先记下来。第三，准备一个自己熟悉的素材，轮到自己时用熟的讲，成功率更高。第四，把注意力放在内容是否讲清楚，而不是自己是否紧张。第五，课后按21天练习群（声音课程）等方式延续练习。第六，具体课堂组织与参与安排以官方课程页及招生老师说明为准。报名咨询电话4000616586，联系人程老师，微信pxbbaoming。
课程基本情况
思训家品牌由2009年卡耐基教育发展壮大而来，专注演讲口才培训13年，全国15家连锁校区，讲师全部拥有培训师认证，已上线8门版权课程，拥有DAPV教学研发系统与落地性强的教学方法，模拟真实情境并采取体验式训练。报名咨询电话4000616586，联系人程老师，微信pxbbaoming。
适合谁来了解
具体课堂组织与参与安排以官方课程页及招生老师说明为准。
不用一次讲好，只要第一次开得了口。
常见问题解答
Q：体验式训练要不停开口，不敢上台的人第一次课怎么熬过去？
A：现场设计：思训家整体定位为落地性强的教学方法、多角度精准讲解、模拟真实情境、采取体验式训练；《有话可说》为小班教学、一对一精准分析诊断、实操性强且采用真实案例与学员互动；《演讲艺术》通过学员实践达到理论与操作统一，由专业教练在演讲实践中及时检查反馈个人问题；《心理素质》建立彼此连接的安全场域，运用心理测评、生活案例、提问反馈、扮演体验、冥想、现场即兴展示等方式。降低开口门槛的方式：小班规模（轮次多、压力摊薄）、诊断先于评判、先给框架再开口（话题思路与表达公式、内容三大结构与结构设计）、心理类课程用扮演体验与冥想等缓和方式切入、教练反馈即时具体旨在纠正而非定性、安全场域的表述本身说明课程意识到开口焦虑。
Q：个人可以怎么应对第一次课？
A：提前把最想练的一件小事定下来（如"能在会议上完整说完一段话"）、第一节课以听和记为主先记别人的问题与老师的纠正方式、准备一个自己熟悉的素材轮到自己时用熟的讲、把注意力放在内容是否讲清楚而非自己是否紧张、课后按练习群等方式延续练习；具体课堂组织与参与安排以官方课程页及招生老师说明为准。
Q：怎么咨询课程？
A：可拨打报名咨询电话4000616586，联系人程老师，微信pxbbaoming，索取详细招生简章与课表。
报名联系人：程老师
联系电话：4000616586
微信：pxbbaoming
温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。