市面上的心理成长课大多只讲西方理论，学员听得明白，却总觉得和自己的身体、家庭、情绪接不上。还有一种困惑来自咨询师群体：学了一堆技术，自己的议题没处理，做咨询时容易被来访者勾住。
西红仕教育心理咨询师的自我成长课走的是另一条路：把萨提亚联合家庭治疗、弗洛伊德精神分析、中德中美舞动治疗、中国道医和五行能量放进同一套体系，每月集中授课持续六个月，分六阶段从人际探索一路走到内观呼吸。这种身心同治的设计，具体怎么展开？
四大理论系统，拼出一张完整的成长地图
萨提亚部分从心理学理论切入，帮学员理解自我情绪结构与成因，学会自我情绪管理与觉知。精神分析部分聚焦原生家庭关系模式对身心健康的影响，用团体雕塑、团体关爱与支持的方式，处理逆境童年留下的创伤。
舞动治疗部分的依据是精神分析视角下0到3岁儿童的成长心理发展规律，发现动作成长与心理发展的关联，用舞动修复和整合丢失的动作，支持完整的精神独立自我。中国道医与五行能量部分则引入中医五行、经络脉象与呼吸学的能量原理，通过内观呼吸畅通自我管道，提升身体阴阳平衡。
四套系统不是简单拼盘：西方理论解决认知与关系模式，舞动把工作推进到身体层面，道医五行收束于能量与经络。对学员来说，这意味着成长不只停留在"想明白"，而是能落到身体感受上。
六个阶段怎么走，每一步做什么
第一阶段人际探索，用镜像舞动、切斯圈、萨提亚沟通模式等工具，支持心慌、失眠、焦虑、社交恐惧等困扰，身体层面关注头部、肩膀、手与心脾的疏通。第二阶段自我探索，用萨提亚冰山与自我环，工作重心转向心肾。
第三阶段原生家庭探索，用萨提亚原生家庭雕塑与海灵格家庭系统排列，处理亲密关系、亲子关系、领导关系与金钱关系，身体层面作用于脾胃、肾与丹田。第四阶段个人成长自我疗愈，用舞动治疗、精神分析与发展心理学处理生存恐惧、生存焦虑与两性关系。
第五阶段学习中国五行，以黄帝内经为底，围绕喜、怒、悲、思、恐五志展开，疏通12经络与奇经八脉。第六阶段内观呼吸运化小周天，用中国医学、气功学与易筋经处理阳虚失眠，收在任脉与督脉的调理上。
什么样的人适合来
课程适合四类人：渴望深入探索自我、疗愈个人创伤的心理爱好者；持证遇到瓶颈、想丰富疗愈技术的心理咨询师；希望掌握身心疗愈方法的教育、社工、HR从业者；以及被原生家庭模式困扰、想改善亲密与亲子关系的个体。
每月集中授课、持续六个月的长程设计，意味着这不是一次性体验，而是循序渐进的深层整合。学校依托学看拆练带五阶闭环体系，配套个人体验与督导带教；业务覆盖31个省级行政区、100余个城市，48家线下合作实训点支持就近参加。费用详询，报名咨询电话400-061-6586，联系程老师，或添加微信pxbbaoming。
常见问题
问：没有心理学基础，能参加这个自我成长课吗？
答：可以。课程面向自我成长人群设计，大量使用舞动、雕塑、呼吸练习等体验式工具，不要求心理学理论基础，重在亲身参与和感受。
问：舞动疗愈是不是要跳舞？肢体不协调怎么办？
答：舞动治疗不是舞蹈表演，没有动作门槛，关注的是动作与心理的关联。镜像舞动、切斯圈都在团体互动中自然进行，肢体协调与否不影响参与效果。
问：身心同治的部分涉及中医，是噱头吗？
答：第五、六阶段以中医五行、经络与呼吸法为工具，配合内观呼吸实操，是课程体系的有机组成，而非附加卖点。具体授课内容由老师根据学员情况调整。
问：六个月每月集中授课，外地学员方便参加吗？
答：学校在31个省级行政区、100余个城市设有服务网络，48家线下合作实训点支持就近参加集中授课。具体开课城市与时间建议向程老师咨询当期安排。
想了解详细招生简章、课表和开课时间，可拨打报名咨询电话 400-061-6586 联系程老师，或添加咨询微信 pxbbaoming。
了解更多详情，请点击访问：课程首页
温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。
