线下三天两夜在北京深圳杭州选哪个，爱因思高阶艺术疗愈线下工作坊怎么安排

高阶线下三天两夜，北京、深圳、杭州三地可选。报哪个城市不只是路程问题，它关系到你后面能不能真的到场、能不能把线上学的东西练成手上的东西。

一、三天两夜到底在练什么

线下 25 小时的安排是白天 7 小时、晚上 2 小时，三天两夜。它不是把线上课再讲一遍，而是把线上学的技术落到手上：现场做媒材体验、现场带小组、现场被观察到。

这种训练线上替代不了。你跟材料之间的关系，只有在真实的空间里才会显出问题，比如你不敢让别人安静，或者你总想替对方完成作品。

二、三地怎么选

选城市的第一个标准是能不能到场，第二个才是远近。三天两夜要请假、要住宿，中间还有晚上的两小时，这些都要算进成本。

如果三地距离差不多，可以看排期。课程页写明线下工作坊具体内容另行通知，开班时间也以通知为准，所以选城市之前先问清当期排期。

三、线上和线下的顺序不能颠倒

线上 66 小时是六大模块：艺术治疗评估、技术与媒材再探索、家庭艺术治疗、创伤神经科学、促进执行功能的技术、团体艺术治疗。这些是线下练的地基。

先把线上看完再来线下，体验完全不同。带着空白来，三天只能感受热闹；带着问题来，三天能带走方法。

四、一年有效期意味着什么

高阶线上有一年有效期回放。这意味着线下结束之后，你还能回去看对应模块。很多人恰恰是在线下被点醒之后，才看懂线上讲的某一节。

一年也是提醒：别把回放当永久资料库，该看的要在这年内看完。

五、来之前要准备什么

准备三个问题：我在工作中真正卡住的是什么？我最不敢做的是什么？我打算带什么样的团体？

带着这三个问题来，三天两夜就不会浪费。空手来的人，往往带走的是一堆感动，不是一个能用的方法。

六、再补一段：请假与差旅怎么安排

三天两夜意味着至少要请两个工作日，加上往返可能占三天半。提前一个月跟单位报备，比临时请假顺利得多。

住宿可以选工作坊场地附近，晚上的两小时课程结束后已经很晚，通勤距离短一点，第二天的状态会好很多。

七、再补一段：同城同学的价值

线下三天两夜还有一个隐性收获：同城的同学。工作坊结束之后，能约着一起做练习、互相看作品的人，往往就是从这一桌里出来的。

带着联系方式离开，比带着一叠笔记离开更值。笔记会忘，人不会。

常见问题解答

Q：线下必须现场参加吗？

A：课程页写明高阶线下为 25 小时、三天两夜，中方导师授课并现场体验创作，需现场参加。

Q：三个城市内容一样吗？

A：课程页写明三地可选，具体排期与内容以主办方通知为准。

Q：线上没看完能来线下吗？

A：可以，但建议先看完六大模块，线下是练而不是补基础。

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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。