7天14天21天28天怎么选，武当玄境辟谷四档辟谷周期的时长和价差对照

武当玄境辟谷营的课程页上，7天8980元、14天12980元、21天16980元、28天21980元四个数字排在一起。很多人第一眼会算不明白：7天到14天只贵四千，14天到21天也是四千，为什么不是简单翻倍？这篇把周期和价差一起说清楚。

四档周期分别对应什么需求

7天是最基础的完整一轮，课程用"7天6晚，修身养性"来形容，适合第一次尝试、时间有限的上班族。14天是在第一轮的基础上延长，身体进入更深的调理阶段，不少人是冲着"减负更彻底"来的。21天和28天，课程把它归为更长期的选择，适合有明确身体目标、也有整块假期的人。周期越长，对生活节奏的要求越高，不是所有人都需要走那么久。

为什么第二周更便宜

14天的12980元里，多出来的四千元主要覆盖的是多一周的食宿、师父带教和基地服务。第一周的基础投入——接站、入门功课、场地——是共用的，所以边际成本低。这个定价逻辑意味着，如果你本来就打算来两周，直接报14天比报两次7天划算得多。

辟谷期间所有费用包含在内

课程对这一条写得很干脆：辟谷期间所有费用包含在内。具体包括道家师父七天现场手把手授课，服气、采气、吞津、行脚、站桩、打坐、调息等功法；师父七天线上复谷指导；武当山国家自然保护区辟谷基地七天七夜双人间住宿；辟谷期间进山车接车送；辟谷全程跟拍；期间的道家养生内容分享、古琴课、太极养生功法、脉诊等（根据基地实际安排）。不需要再为吃住行另外掏钱，这对预算规划是件省心事。

还有一档7人内精品小班

课程另列了12980元的7人内精品小班，首次辟谷可灵活匹配个人时间安排，提供山房住宿、线上专属复谷指导、复训等。以及16980元的一对一定制辟谷，道家师父七天现场一对一带教，额外可免费基地复谷3天。选哪一档，取决于你要的是性价比、灵活度还是专属指导。想细算哪一档最合适，可以拨打4000616586联系程老师，咨询微信pxbbaoming，索取详细招生简章和课表。