我们做了十多年的心理学培训，观察到一个现象：10个拿到心理咨询师证书的人里，有9个都卡在同一件事上——不敢接个案。不是不想，是真的不敢。学过的心理技术，面对真实来访者根本不知道怎么运用；来访者说了一堆话，你听完脑子一片空白……"会考试"和"会做咨询"从来不是一回事。
01 什么是CBT？为什么都在学CBT？
认知行为治疗（Cognitive Behavioral Therapy, CBT），由阿伦·贝克等在20世纪60年代发展出来，是循证心理治疗的典范，也是目前全世界应用最广泛的心理疗法。
大量临床对照研究显示，CBT是压力、人际困扰等常见心理困惑及抑郁、焦虑、强迫等心理障碍的一线心理治疗体系。在国内，超过86%的心理工作者将CBT作为常用疗法。
CBT有三个无法拒绝的优势：
✅ 有框架：它给咨询师提供了清晰的咨询地图，新手也能上手
✅ 能解决问题：短程高效，来访者能较快看到变化
✅ 科学循证：不靠玄学，聚焦当下困扰，给来访者可操作的方法
02 为什么要跟杨发辉老师学CBT？
在中国CBT领域，杨发辉博士是真正意义上的权威领路人。他是中国大陆第一位获得国际认知行为治疗学院（A-CBT）认证的CBT治疗师，更是中国大陆唯一一位同时获得CBT培训师/督导师资质的人。他的认证证书上，有"CBT之父"阿伦·贝克的亲笔签名。
跟随原世界CBT联盟主席Keith Dobson教授一对一督导，持续16年；从业26年，他将西方CBT与中国传统文化、人本精神相融合，形成独特的"体验式认知行为治疗"。简而言之：在国内学习CBT，杨发辉是目前最高级别的师资，没有之一。
03 三场直播·从"看见"到"学会"
✔️第一场 | 5月19日（周二）
主题：为什么执业必学CBT？——从理论到现场
CBT核心知识讲授+杨发辉老师现场演示+互动答疑
✔️第二场 | 5月26日（周二）
主题：咨询师是如何"学会"做咨询的？——从卡住到突破
观摩真实个案咨询+杨发辉老师现场督导
✔️第三场 | 6月2日（周二）
主题：顶级CBT咨询师怎么做个案？——完整个案拆解
杨发辉老师完整个案咨询+深度拆解+学员提问
04 如何预约参加直播
时间：5月19日、5月26日、6月2日（每周二晚七点）
形式：视频直播（免费）
预约方式：长按识别下方二维码，添加小助手，直接回复【认知】两个字！
适合谁听？
①新手咨询师：不知道如何开始第一次咨询
②有一定经验的咨询师：想突破技术瓶颈，看到更高级的工作方式
③心理学爱好者：想亲眼见证专业咨询的真实样貌
杨发辉老师常说一句话："技在手，能在身，思在脑，从容做咨询。"从容，不是天赋。从容，是在无数次观摩、练习、督导、反思中，一点一点生长出来的能力。这3场直播，是一次难得的"观摩顶级专家如何从容工作"的机会。6月2日，直播间见。
