凤凰岭轻断食与山林冥想静修怎么选？2天1晚到3天的四个短期项目

以下按本站收录的简章信息整理四个短期静修项目，适合周末或短假期参加。

凤凰岭2天1晚轻断食山林冥想静修营（1200元）

简章以“4维减法”（减食、减重、减压、减负）为主题设计活动。

北京凤凰岭两天一晚轻断食·山林静心（1350元）

简章介绍周六早上进山、周日返回，内容包括断网静心、山泉茶疗、古典瑜伽放松等，活动形式含每周末开营、好友定制与企业团建等。

两日山林静修·归心之旅（1880元）与三日山林冥想·心归处（2880元）

以山林静修、冥想与颂钵等活动为主，适合希望短期放松身心的人群；简章中“颂钵失眠改善70%”等数据为机构原有资料。

报名前确认

辟谷、轻断食属于养生文化体验，不能替代医疗诊断与治疗；患有高血压、糖尿病、心脑血管疾病、消化系统疾病等慢性病或正在服药者，以及孕期、哺乳期人群，请先咨询医生，切勿自行停药。

常见问题

问：周末能去吗？

答：两天一晚项目简章写明周六进山、周日返回。

问：可以团建吗？

答：简章列有企业团建等活动形式。

问：最便宜的是哪个？

答：2天1晚轻断食山林冥想静修营，1200元。

如何获取招生简章与课表

报名联系人：程老师

联系电话：4000616586

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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。