原生家庭的代际传递能阻断吗？观心实验室廖文婷关系重建与自我成长工作坊家庭系统课题

代际传递是怎么发生的

很多人成年后发誓“绝不像父母那样”，可情绪一上来，脱口而出的还是当年最怕听到的那句话。这就是代际传递：婚姻关系模式、亲子沟通方式，会在不知不觉中被复刻。

工作坊从家庭系统的角度理解这件事：个体的问题放在家庭关系的脉络里看，理解才完整。课程参考的理论包括心理剧、萨提亚、完形、依恋理论、家庭系统排列、精神分析和团体治疗等多个取向。

看见传递的路径，是阻断的第一步。很多人正是在看清的那一刻，才真正有了选择的空间。

两天两晚怎么工作

工作坊为线下集中形式，共两天两晚，围绕三大主题展开：身心能量、婚姻关系模式、家庭系统代际传递。时间紧凑，浸泡式体验，白天晚上连贯推进。

学习方式不是单向听课。亮点之一是现场个案演示：包括一到两个真实个案的访谈观摩，以及部分学员的现场访谈体验；还有团队咨询环节，在群体动力中照见自己的关系模式。

工作坊学费4980元，包含两天学习期间的住宿与餐食，让大家不用分心琐事，专心投入。名额有限，额满即止。

两天里既有观摩也有亲身参与。学员在现场访谈体验中，往往第一次以自己的家庭为素材，看清关系里的脉络。

什么样的人适合来

工作坊适合三类人：对自己现状不满意，想重新认识自己的人；受困于亲密关系或亲子关系，想改善家庭氛围的人；以及希望帮助家庭获得成长的人。

带领者廖文婷是观心学院院长，个案时长超过一万小时，曾受邀担任中央电视台少儿频道、北京卫视的心理嘉宾，毕业于美国Redlands大学心理咨询与治疗专业，现为中国家庭教育学会心理教育专业委员会常务委员。

没有心理学基础也能参加。工作坊面向普通学员设计，用体验代替术语，重要的是带着真实的困惑走进来。