终南境辟谷营一个班多少人？18-20人小班教学有什么好处
上山辟谷，很多人担心的是人多嘈杂、照顾不过来。终南境的答案是小班：一个班18-20人左右。
之所以控制人数，一方面是山上房间床位有限，另一方面是师父要手把手教功法——每个人的身体情况不同，大班根本顾不过来。每月三期，班期需提前预约。
18-20人：师父的手能顾得过来
辟谷功法不是照着视频比划，采气、练气、服气法、站桩、调息，每个环节都需要师父手把手地校正。18-20人，正好是一位师父能看得过来的规模。
人少了，纠错就及时：姿势偏了当场扶正，呼吸乱了当场调整。这种密度的指导，正是小班最实在的价值。
小班还意味着节奏统一：全班一起练功、一起行脚，步调一致，气场也更凝聚。这是大团建式的队伍很难有的体验。
小班的另一面是报名要趁早。每月三期听着不少，摊到想来的人头上，热门档期往往最先满。
人少的好处，住进去就有体会：清晨推门就是山雾，院子里安安静静。
小班还有一层好处：每日总结时人人发言，师父逐一回应，问题不过夜。
床位有限：山上清净是稀缺资源
山上的房间床位有限，这也是班额的天然上限。人少，山中便始终保有一份清净——辟谷讲求内守，环境太闹，心就静不下来。
每月三期的安排，为的是让想来的人总能找到合适的档期。热门时段床位紧俏，提前约班期才不误事。
山上房间有限，住宿条件以简朴清净为主。想住豪华酒店式房间的要有心理预期：来这里，本就是奔着山居的素净。
同修之间年龄职业各异，却因同一个目的上山。七天下来，不少人结下了山下的友谊。
小班制也让每日总结更有质量，每个人都说得上话，师父也能逐一回应。
山居七天，作息也跟着规律起来，早睡早起，手机刷得少了，人反而精神。
小班的另一层：同修之间的分寸
18-20人同行七天，彼此照应又有分寸。练功时各自用功，雅集时同修交流，这种不远不近的相处，恰是山中修习的氛围。
想了解近期班期和名额情况，可联系程老师咨询，索取详细招生简章与课表，以官方信息为准安排报名。
班期虽多，床位终归有限。看中的档期一经开放就尽早锁定，犹豫之间往往就要多等一个月。
对住宿、伙食有特殊要求的，建议提前说明，以便山上提前安排。
名额、班期、特殊需求，一次问清最省事。
提前了解班期、提前规划行程，心仪的名额就跑不掉。
常见问题
Q：一个班多少人？
A：一个班18-20人左右，为保证师父手把手教功法的教学质量，具体以官方通知为准。
Q：每月有几期？
A：每月三期，班期需提前预约，具体档期可咨询程老师了解。
Q：为什么要控制人数？
A：山上房间床位有限，且功法教学需师父逐一指导，小班更利于照顾每位学员。
Q：床位紧张怎么办？
A：热门班期建议提前联系程老师登记预约，以官方通知为准。
索要详细招生简章、课表和报名咨询电话，可联系：电话 4000616586，联系人 程老师，咨询微信：pxbbaoming。
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