坤达利尼瑜伽老师杭州静谷是谁？沈晔铜锣瑜伽和音钵疗愈带第几天

先认人，再认她出现在哪一天

搜坤达利尼，容易找到全国一串馆。杭州静谷养生基地把沈晔写进本课师资。她的铜锣瑜伽、铜锣冥想和音钵疗愈，是同一条疗愈线。课表用铜锣疗愈四个字落在第三天上午。

音钵没有单独占一天标题，但写在沈晔主授和擅长里。想确认音钵是第三天还是另排，问程老师要当期课表，不要把别的馆的排期搬过来。

铜锣瑜伽不是把辟谷换成健身

课页每日仍要求避免剧烈运动，只安排散步和呼吸。沈晔的课是疗愈和冥想方向，不是力量训练。第三天还有读书会和静坐，节奏仍慢。

坤达利尼体式怎么练、练多久，以课堂为准。老师可根据学员情况调整。不要按网上教程自行加量，尤其在清水或轻断食阶段。

和书亦的颂钵怎么分工

第五天颂钵疗愈，书亦名下有颂钵冥想疗愈师。沈晔也有铜锣颂钵音疗师资质。两人可能各带一块，也可能按期调整。报前问一句本期第三天、第五天谁主带，评价才对得上人。

详细招生简章和课表，电话4000616586，联系人程老师，微信pxbbaoming。问：沈晔本期是否在营，铜锣和音钵排在哪几个时段。

本栏课程怎么对照

• 7天6晚静修辟谷营：每月1日、11日、21日开营。杭州余杭径山寺脚下。营养师、辟谷导师、健康管理师全程陪伴。师资沈晔、书亦、马玉梅。房间课页写舒适安静。

想把详细招生简章、课表和班期一次看清楚，直接拨打报名咨询电话4000616586，联系人程老师，咨询微信pxbbaoming。把身体情况和能离开的日期说清，比自己对着食谱硬扛更快。

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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。