工作怎么辟谷减肥请得了假吗？杭州静谷每月三期哪天开营好对接

边工作边辟谷，课页不支持

注意事项写避免剧烈运动或高强度工作。工位上的清水，和这条相反。杭州静谷养生基地把人请进营，正是为了让你离开高强度。减肥若是目标之一，也要先有假。

前两天可能饥饿。开会、开车、值夜班，都不适合拿来试验。请得了假再谈方法。

三期怎么对接工作日历

1日开营，适合月初能离开的人。11日切开月中。21日靠近月末。看哪一段最少伤害项目节点。不要选一个还要远程开会的七天。

第七天有复谷课和手工课，不要按第六晚就销假。准备1到3天，假若只能请整整七天，出发前就要在家把清淡做完。

假条怎么和课表共存

课表有祈福、青山湖，不像住院证明。按静修营如实说明。不要承诺课页没有的疗效去向单位保证。

详细招生简章、课表和本期截止，问程老师。电话4000616586，微信pxbbaoming。把能请假的起止日直接报出来。

本栏课程怎么对照

• 7天6晚静修辟谷营：每月1日、11日、21日开营。杭州余杭径山寺脚下。营养师、辟谷导师、健康管理师全程陪伴。师资沈晔、书亦、马玉梅。房间课页写舒适安静。

报名前把详细招生简章和课表拿到手里，班期、房间和入营准备才会从口头变成白纸。当期安排若有调整，以课堂授课和协议为准。

还要把身体情况、能不能连续七天离开岗位、想走清水还是轻断食说清，老师才能判断你适不适合本期。说不清这三句，再安静的山谷也可能对不上你的节奏。

本专栏根据课页整理，不是把朋友圈截图当合同。费用、房间和是否收住，都以程老师给的当期文本为准。

想把详细招生简章、课表和班期一次看清楚，直接拨打报名咨询电话4000616586，联系人程老师，咨询微信pxbbaoming。把身体情况和能离开的日期说清，比自己对着食谱硬扛更快。

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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。