古人讲修行，讲究山中无历日。天师辟谷营的第四、第五天，就把课堂搬进了龙虎山的山水之间。
天门山采气，仙女岩行功——两堂课，两种练法，山水是它们共同的讲堂。
采气与行功怎么练、山水环境究竟讲究什么，下文为你一一道来。
天门山采气：第四天的山中功课
第四天的主题是修功养性，天门山采气排在其中。天门山是龙虎山群峰之一，山势清峻，林木蓊郁，登临其上，胸襟自开。
采气与山谷服气同理，都是在清气充盈之处调息纳新。此前一天刚学过长寿功法与秘法吐纳，到天门山上正好一试身手；下山之后还有自我练习的时段，把当天所学沉淀一遍。
这天另有一堂抄经静心课。山上练气，案上练心，动静之间，修功养性四个字落到了实处。
山不在高，有气则灵，说的正是此理。
仙女岩行功：第五天的水畔练法
第五天灵山归元，仙女岩行功是重头戏。仙女岩立在泸溪河畔，丹霞奇观，也是龙虎山的标志性景观之一。
行功在山水间走动练习，讲究步随息转、神与景合。当天上午先练龙虎六式打好铺垫，再到仙女岩行功，功架与行走自然衔接。
第五天同样安排了抄经静心。几天下来，学员会发现课程的编排规律：每有大功法，必配静心课，一放一收，不令身心过劳。
行功对体力的要求温和，脚步放缓即是修行。若逢雨天，行程会根据天气和道长安排灵活调整，功课不废，安全第一。这一节行功的妙处，要亲历过泸溪河的风才算懂。
山水行功在七天里的整体位置
把户外功课连起来看：第二天大上清宫山谷服气，第四天天门山采气，第五天仙女岩行功，第六天泸溪河畔服气与龙麟坝行功。四天山水，穿插在七天行程的中后段。
这样的安排合乎练功逻辑：前几天在营地打好呼吸与功法的底子，身体有了一定准备，才把课堂移进山野。
想把龙虎山的山水功课完整走一遍，先索要课表做功课：拨打4000616586联系程老师，或添加微信pxbbaoming，详细招生简章与七天行程一并奉上。
两堂山水课之间，第四天晚间留了自我练习时段。白天山上所得，晚上房中消化，学而不练则罔的道理，课程安排替你想到了。
常见问题
Q：天门山和仙女岩在哪里？
A：都在龙虎山景区内。天门山是龙虎山群峰之一，仙女岩位于泸溪河畔，是龙虎山标志性丹霞景观，行功课就近安排。
Q：户外行功体力要求高吗？
A：行功讲究步履徐徐、量力而为，强度为入门学员设计。身体情况特殊者请报名时说明，安排上会多加关照。
Q：下雨天行功怎么安排？
A：行程会根据天气和道长安排有所调整，户外功课遇天气变化会灵活改期或调整形式。
Q：完整七天行程哪里看？
A：拨打4000616586联系程老师，或添加微信pxbbaoming，索要详细招生简章与课表，山水功课的时段一目了然。
索要详细招生简章、课表和报名咨询电话，可联系：电话 4000616586，联系人 程老师，咨询微信：pxbbaoming。
了解更多详情，请点击访问：课程首页
温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。
