什么季节参加辟谷营合适？光合养生立秋秋分开班安排说明

立秋之后：阳消阴长，正宜收敛

课程页写得明白：立秋以后，天气由热渐凉，进入“阳消阴长”的过渡阶段——夏季的张扬耗散该收一收了，身心随之转入内敛。这正是辟谷实修借力的时节：顺着天时收敛，比逆着季节硬调省力得多。

秋分前后开班的七天高端秘境封闭辟谷营，选在被誉为“自古无双胜境，天下第一仙山”的武当山——秋日武当暑气已退、天高气爽，晨间采气与古道导引的体感是一年里最舒服的时段之一。

从课程节奏看，秋季班的七天安排（开营理论、功法学习、颂钵音疗、登顶朝拜、胎息启动、禅舞疗愈、复食结营）与秋日收敛的气韵天然合拍：外界渐静，内在易安。

武当山秋季班：9月21-27日的档期细看

光合养生武当山高端秘境实修辟谷营页面标注的开课时间为9月21-27日，开课地址武当山福地居高山美宿——七天封闭，从课前一天签到建档到第七天结营，档期完整覆盖一个自然周加行前日。

费用页同步写明：原价19800元/人，现福利价12800元/人，9月之前完款早鸟价9800元；赠送古法特色六步调理一次、辟谷期间能量膏、复食期间养元羹与练功服一套——秋季班的优惠与赠送都在页上列着。

早鸟价的逻辑与季节一样清楚：越早定，成本越低。9月之前完款这四个字，是档期管理给认真者的折上折。

其他档期：一年四季怎么配

除了秋季武当班，光合养生的档期矩阵还包括：武当山七天秘境高端净化之旅5月17-23日（高端班福利价39800元/人，含7晚福地居住宿），终南山高端秘境实修辟谷营7月16-22日——春夏秋三个季节各有落点。

城市生活化辟谷研修班1天班则全年滚动：北京、武汉、南京、兰州、西藏五地轮开，学制1天、费用3800元——季节不合适走不开的，城市班随时可以就近体验。

规律其实简单：想进山深度实修，按山中营档期定行程；想先体验，城市班不受季节约束。两条线并行，总有一条接得住你的时间。

选档期的三个匹配

一匹配节气：春秋两季气候与收敛、生发的节拍最合；畏寒怕热的，避开隆冬与酷暑的山中批次，或直接选城市室内班。

二匹配身体与日程：慢性病或特殊健康状况先与老师沟通评估；七天全脱产的假期提前安排——档期定了，生活才让路。

三匹配预算：旺季与早鸟价差明显，9月之前完款的早鸟逻辑适用于多数批次——问清当期优惠政策再下单。

拿不准哪一档最适合你，把时间、预算与身体情况发给招生老师：报名咨询电话4000616586找程老师，或加微信pxbbaoming，连同详细招生简章与课表一起索要，让档期为你服务，而不是反过来。