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2026年西红仕教育舞动疗愈北京班6个月怎么安排?六阶段课表

【开课时间】【上课地点】【学习费用】

2026年西红仕教育舞动疗愈北京班6个月怎么安排?六阶段课表

6个月,每月集中授课,六个阶段。听起来长,但每个阶段解决一个问题。提前看懂课表,才知道自己每个月要投入什么。

核心要点

  • 六阶段递进
  • 每月集中
  • 每阶段1.2小时单元
  • 学看拆练带
  • 具体排课以当期为准

一、六个月怎么排

课程分六个阶段,每月集中授课。

每阶段有1.2小时的课程单元。

具体每个阶段排几节,以当期课表为准。

阶段之间有练习和体验任务。

不是上完课就结束,要回去练。

二、六个阶段分别学什么

一:人际探索,镜像舞动、切斯圈。

二:自我探索,萨提亚冰山、自我环。

三:原生家庭,家庭雕塑、系统排列。

四:个人成长,舞动、精神分析、发展心理学。

五:五行,中医五行、黄帝内经。

六:内观呼吸,任督二脉、小周天。

三、学看拆练带怎么落地

学:理论框架。

看:咨询实录和案例观摩。

拆:带教老师拆案例。

练:AI模拟和小组训练。

带:督导师带进入实践。

六个字,是一条成长路径。

四、每月要投入多少时间

集中授课时间,按当期通知。

课后练习,每周至少一次。

小组讨论,按班级安排。

个案观摩,按课程进度。

时间投入,比学费更贵。

五、会不会跟不上

零基础可以从体验开始。

有基础的人,重点在技术和带教。

落下了,找老师补。

不要缺课太多。

长程课,最怕断。

六、怎么确认课表

报名前索取当期课表。

看清日期、时间、地点。

看清线上还是线下。

看清是否有督导和实践。

以当期简章为准。

七、六个月时间表

第1月:人际探索。

第2月:自我探索。

第3月:原生家庭。

第4月:个人成长。

第5月:五行。

第6月:内观呼吸。

每月集中,平时练习。

八、缺课怎么办

提前请假。

问清楚能不能补。

能不能看回放。

缺太多要顺延。

不要长期断课。

长程课最怕断。

九、六个月怎么复习

每次课后写三行笔记。

每月回看一次。

把练习录下来。

和同学组队互练。

遇到卡点找老师。

不要只上课不练。

练,才是自己的。

十、六个月怎么排练习

每周一次身体练习。

每周一次小组互练。

每月写一次复盘。

每月回看一次课程笔记。

每阶段做一个案例。

遇到卡点找督导。

练习比听课重要。

坚持,才有变化。

十一、课表之外的投入

交通和住宿时间。

课后练习时间。

小组互练时间。

复盘和写笔记时间。

督导和答疑时间。

这些不算课时,但决定效果。

报名前先算总投入。

阶段主题工具
一人际镜像舞动
二自我萨提亚冰山
三原生家庭家庭雕塑
四个人成长舞动与精神分析
五五行中医五行
六呼吸内观小周天

常见问题

Q:6个月每月都要到北京吗?
A:北京班按集中授课安排,具体日期和形式以当期课表为准。

Q:每阶段只有1.2小时吗?
A:课程页写每阶段1.2小时课程单元,具体节数以当期课表为准。

Q:缺课能补吗?
A:按课程规则处理,建议报名前问清。可致电400-061-6586或加微信pxbbaoming咨询程老师。

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