终南境辟谷营的师父带功法和山下培训班有什么不同，驻山修行这件事怎么看

"师父是山上的还是请来的？"这个问题决定了你交的6980元究竟买到了什么。终南境辟谷营的核心卖点写在课程页上：几位师父就是在山里隐修十多年的道家师父，也是道家辟谷的实修者，常年驻山修行。这句话值得拆开来看。

驻山和驻城，区别在哪

山下的培训班，老师多半是临时请来讲几天课，讲完就下山。驻山修行的师父，生活本身就在山里——日常功课、饮食起居、作息节律都围着修行转。带辟谷这件事，对驻山师父来说不是一份"工作"，而是日常的一部分。课程把"常年在山里隐修"写进介绍，讲的就是这种状态的连续性。

功法是带的，不是讲的

课程对辟谷方式的描述是：通过辟食五谷，少量喝水，让脏腑得以休息和自愈，主要通过道家功法服气吞津、打坐、站桩、调息、行脚等调整气息，激活自愈力，恢复脏腑阴阳平衡。这些功法有一个共同点：靠嘴讲不明白，得靠人在旁边看着练。一个班18到20人左右，师父手把手教，纠正姿势和呼吸，这是山下大班课很难做到的。

日程里师父在做什么

课程排的日程，上午是辟谷功法、采气练气服气法、行脚走山、调息数息、站桩调节气脉、拍打经络、打坐静养；下午有抄经静心、道家文化课、古琴、道医舌诊，再加太极、内家拳和行脚。几乎每个环节都有师父在场。课程还说明，具体安排由师父根据山中天气、学员身体情况灵活调整——这种调整本身就需要师父天天在现场。

还有一层看不见的东西：师父对节奏的把握。什么时候让功课重一点、什么时候收一收，这类判断靠的是经验，也是驻山带班多年积累下来的手感。

为什么这件事值6980元

同样是七天，有没有人在旁边看着你练、能不能随时调整，差别很大。加上报道当天道医师父号脉、辟谷期间有舌诊课、下山前会给后续调理建议，这套安排的实质是一位熟悉你身体状态的师父陪了七天。想了解当期带班师父的情况，可以拨打4000616586联系程老师，咨询微信pxbbaoming，索取详细招生简章和课表。